お菓子絶ちから10日経過!

12/24の朝にあまったケーキを食べて以来、お菓子を食べない生活を10日間送ることができました^^

ですが、チーズ、ナッツなどの間食はしてます。
あと、ソイジョイはOKとしてます。
ニキビや肌荒れがこわいですが、今のところ何とかもってます。

食事は、鍋続きです笑
具は、肉、魚、卵、豆腐、きのこ、野菜。
あとは、気分によって、ちゃんこ味、カレー味、トマト味など。

具や味を色々変えられるので、飽きはそんなにこないです。
これでおなかを満たしているせいか、コンビニやスーパーにいても、甘いものやジャンクフードへの執着がなくなりました。

ただ、相変わらず、胃がもたれたりはします。
そして、朝、起きれなかったり、空腹時間が続いたり、おなかいっぱいになると眠気が来たりは続いてます。

お菓子を食べてない、これはだいぶ前進しているように思います。
イライラはすることはあるけれど、お菓子を食いまくってるときほどではない。
仕事や家の掃除もましになってきました。

部屋はけっこう散かっているので、徐々に片付けていこう♪

とにもかくにも、お菓子を絶ててるということが素晴らしい。

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