甘いものへの渇望が止まらない

意を決して、
「甘いものは食べないぞ!」と思っても、またスーパーやコンビニに駆け寄って、お菓子を買い漁ってしまう毎日です。

今年の夏前から、分子栄養医学を導入している病院にかよってます。
最終的には、自分の生活習慣で治療していくしかありません・・・。
今年の5月~7月に、2ヶ月くらいガマンできてたのですが。

よほど、危険な状態にならない限り、自分には無理なのでは?と考えてしまいます。

“頭”では分かっているのですが、なかなかできません^^;
明日は、久々の通院日なので、これをきっかけに「今度こそは!」と思ってます。

この記事を書いている今は、何もやる気が起きない状態で書いてます・・・。
でも、糖質依存がなくなって、気分スッキリな毎日を送りたい自分がいるので、前を向いて進んでいこうと思います!

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