生存報告!2月最初の糖質制限ブログ♪

生存報告します笑

最近の食生活!

最近の食生活は、横ばい状態です^^;
間食で、ピーナッツばかり食べてます汗

コーラゼロも飲んじゃってます。
砂糖・小麦粉たっぷりのお菓子は控えてますが。

スカッとした炭酸がほしくなるんですよね~。
炭酸水を飲むようにしてます。
香料でコーラ味とかレモン味とかありますよね。
あれを飲むようにはしてます。

食事も不規則だな~。
なかなか夜更かし癖がなおりません。

一度、キチッと朝型に移行すればよいのでしょうが。
自営という身なので、生活リズムが崩れてます。

肌荒れが少なくなりました!

まあ、肌荒れ自体は以前と比べるとだいぶ改善してます。
こんだけ、夜更かしや食事が不規則で、胃腸もいたわってないのに・・・。

やはり、砂糖・小麦粉を減らすだけでも効果があるということでしょうか。
季節の変わり目によくニキビができるので、寒い時期からの変わり目がややこわいです。
生活リズムを整えます。

自営の特権!ストレスフリー!

私は会社員でもバイトでもないので、自由に楽しく仕事をしてます^0^

仕事自体は、それほど突き抜けた成果は出てないけど、まあ楽しいですね~。
まだお金持ちではないけど、毎日充実してます。

こんな気持ちがもてるのも、糖質制限している効果かもしれないですね。

アルバイトも辞めた今は、人間関係のストレスもほとんどないし。
自分のやりたい仕事や勉強に集中できてます。

月収100万円稼げるようになったら見える景色も違ってくるのでしょう。
がんばります。

お金の欲求があまりないので、こんな人になりたい!とか、仲間に良くなってもらいたい!、ちやほやされたい!笑という欲求をモチベーションにしてがんばります!!!

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