間食用にネットでミックスナッツを買ってみた

低血糖症持ちの人には、間食が必要です。

もちろん、糖質ではなく、脂質とたんぱく質が含まれているものです。
そうなると、間食に適しているものは、ナッツ類になります。

ナッツは高い!

ナッツといえば、
アーモンド、クルミ、カシューナッツ、マカダミアナッツ、ピスタチオがありますね。

それぞれ、単体のものだと単価が高くなります。

逆に安いやつは、コーンとか、ピーナッツとか、安価で済むものが混じってます。

コンビニや100円ショップでも、ナッツは打ってます。
ですが、グラム数に対しての単価はけっこう高いですよね。

200g~300gで、400円とか。
100円のものは、数10gくらいですね。

なので、常備しようと思ったら、ネットで買ったほうがリーズナブルです。
1kgあたりが、2,000円前後で手に入ると思います。

単価を比べてみる!

ざっくり計算ですが、こうなります。

100円ショップ:約30g 100円 1gあたり約3.3円 → 1kgにすると、約3,300円
ネット:1kg 2,000円 1gあたり2円

1gで2円前後にまで落とせます。

食べ過ぎに注意!

家にたっぷり常備しておいて、食べる量が増えてしまった!ということも起きかねないですが^^;
甘みや添加物がない、無塩ナッツなどなら、お菓子ほどバクバク食べずにすむかと思います。
ある程度、食べるとなぜか満足してきます。

私は、胃もたれも起こしてしまうので、食べすぎ防止になってます。

ぜひぜひ試してみてくださいね^^

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